Příspěvky se štítkem: Trénink

Víkendová

Víkendová dvojička

Po delší době se mi zase dobře běhá. Dolomity mě opravdu nějak zničily. Na tento víkend mi Petr naplánoval dva kratší trailové běhy. I v týdnu to nebylo zrovna snadné. Navíc jsem minulý víkend běh dokonce skrečoval, protože jsem byl opravdu unavený. Dal jsem si tedy v sobotu a v neděli dva běhy, abych zase skákal přes kaluže.

Trénink

Mé 4 měsíce tréninku

Hrubý přehled o tom, jak jsem makal 4 měsíce, co jsem dělal, abych se připravil na Rakovnickou 100. Obrovské dík patří Petru Jilgovi, který mě celým procesem provedl.